Parcours-santé du manager

 

… parce que vos performers sont
« uniques » et qu’ils le valent bien !


2 jours (inter ou intra) animés par le Dr Michel Brack autour de

la question des stresseurs et l’amélioration des équilibres et performances.

 

  • A qui s’adresse ce séminaire ?

 

Ce  séminaire s’adresse aux « performers » de l’entreprise. Ceux dont la contribution est essentielle au développement de l’entreprise et qui savent utiliser les changements pour s’adapter et progresser.
Pour autant, parce que ces « athlètes » redoublent d’efforts, et que le rythme s’accélère, ils ont besoin de mieux gérer leur capital-santé pour performer et faire performer leurs équipes plus longtemps, ou plus en confort.
Ils risquent sinon, de se sentir seuls, en souffrance, de perdre leur valeur ajoutée, ou de ne plus assez entraîner plus large qu’eux, dans le cercle vertueux attendu.
Ce travail préventif insiste sur le fait qu’il est important de…
ne pas attendre d’aller mal pour aller mieux.

 

  • Où et comment se déroule le programme ?

 

- 1 entretien individuel préalable (Paris 16ème chez Agophore) avec Sylvie de Frémicourt pour personnaliser le travail qui va suivre.
- 2 jours en séminaire résidentiel, dans un cadre paisible et stimulant, autour de la santé pour « aller mieux » (en Normandie, à 1h15 de Paris). Le Dr Brack abordera les agressions et la résilience, la prise de conscience et les remèdes.
- Puis, une piqûre de rappel en individuel avec Sylvie de Frémicourt – Executive coach, le Dr Michel Brack, spécialiste du stress oxydatif, pour boucler le cycle, ainsi qu’une séance de sophrologie, avec A. Hachefa.
Le manager dispose alors en conscience de son jeu de cartes pour en tirer le meilleur parti.
 

  • Récapitulatif du déroulement du travail en 3 étapes :

 

1) 1 diagnostic personnalisé du point de la trajectoire-santé où se situe le performer
 (1 rendez-vous de 2h en individuel, dans nos bureaux parisiens avec Sylvie de Frémicourt).


2) 2 jours complets, en séminaire résidentiel avec le Dr Michel Brack pour travailler sur :
- la préservation de son capital santé (énergies renouvelables et non renouvelables).
- la question pour chacun du niveau d’agression versus son niveau de résilience.
- la diététique et l’hygiène générale de vie au travail (équilibres et changements de stades).
- le mouvement et les types de stresseurs, dans la question de la mobilisation efficace de son énergie.


3) ½ journée de piqûre de rappel, dans nos bureaux parisiens, pour personnaliser et affiner les préconisations, avec :
- 1 entretien d'1h30 de suivi avec le Dr Brack, médecin/consultant,
- 1 entretien de 2h de coaching avec Sylvie de Frémicourt, executive coach.
- 1 séance de sophrologie d'1h avec Aouicha Hachefa, coach et sophrologue.

 

  • Résultat attendu


Le performer repart avec les livrables suivants :

- 1 diagnostic et des recommandations personnalisées concernant sa santé de manager.
- des conseils sur l’hygiène de soi, prendre soin de soi dans son rôle et développer son environnement.
- le démarrage d’un carnet de suivi-santé avec les indicateurs clés pour lui permettre ensuite par lui-même, un suivi régulier à faire vivre.
- Il aura effectué un test précisant son niveau de résilience (avec le Dr Brack),
- et 3 tests de personnalité, (avec Sylvie de Frémicourt).
- Il aura bénéficié d’échanges sur un petit collectif, ancré des bonnes pratiques dans un cadre authentique et ressourçant, intégré pour lui, un suivi personnalisé qui s’inscrit dans le temps, pour poursuivre les bonnes pratiques.

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